Långsiktigt idrottande och skadeförebyggande arbete

I Pro Athletics värnar vi om ett livslångt idrottande och intresse i idrott. Vi vill att våra aktiva ska ha alla förutsättningar för att fortsätta vara engagerade inom idrott, oavsett om det är i vår förening eller någon annan stans. Vi arbetar ständigt med att utveckla vår verksamhet för att främja ett livslångt idrottande. Detta inkluderar att arbeta skadeförebyggande i all träningsverksamhet vi bedriver, från 5 år till elit. Ingen mår bra av att träna på en nivå som är för hög eller låg, varken fysiskt eller mentalt, och det leder ofta till att barn slutar med idrott. För att främja progressiv utveckling i rätt tempo tillämpar vi olika stegar och utvecklingskurvor i hela vår verksamhet.