I ett tävlingsförberedande lag får du möjlighet att testa på att tävla i cheerleading. De tävlingsförberedande lagen tillhör föreningens tävlingsverksamhet. Med tävlingsverksamhet menar vi lag bestående av individer som tränar och tävlar eller tränar för att tävla. Vi tränar och tävlar för att det är kul och för att utvecklas. Målsättningen med Pro Athletics tävlingsverksamhet är att utvecklas inom tävlingscheerleading, lära oss samarbeta, skapa god laganda och ha roligt. Vi tror även på att deltagandet ger kunskap om etik, normer och regler i syfte att vara en god lagkamrat samt att skapa en stark föreningsidentitet. Vår tävlingsverksamhet ska vara långsiktig och skapa möjligheter för ett aktivt liv.
Våra tävlingsförberedande lag är till för dig som kan grunderna i cheerleading, vill satsa lite mer och är nyfiken på hur det är att tävla i cheerleading. Som aktiv i ett tävlingsförberedande lag får du möjlighet att bli en del av en stark gemenskap och tillsammans med dina lagkompisar kämpa mot gemensamma mål. Pro Athletics mål är att alla tävlingsförberedande aktiva ska utvecklas, lära sig hur det är att tävla i cheerleading, och ha riktigt roligt tillsammans. Du och dina lagkompisar kommer få lära er ett tävlingsprogram och delta på tävlingar samt föreningens uppvisningar. För det engagemang du lägger på att gå i ett tävlingsförberedande lag får du tillbaka gemenskap, oförglömliga minnen och en plats att satsa på cheerleading.
Alla lag inom tävlingsverksamheten tränar på säsongsbasis, dvs. augusti-maj. Våra tävlingsförberedande lag deltar på så kallade tyckartävlingar (ingen ranking görs) i närområdet samt föreningens uppvisningar.
Lag säsongen 2022/2023
- Minior tävlingsförberedande – födda 2014-2010
Lag säsongen 2023/2024
- Sätts efter provträningarna i augusti
All information om säsongen 23/24 finns HÄR.
Tävlingsförberedande
Träningstid
Våra tävlingsförberedande lag tränar två gånger i veckan, totalt 3,5 timmar. Träningarna hålls i både Hubertusgården och ISLK-hallen.
Åldersindelning
- Födda 2014 och tidigare
Förutsättningar
- Ha tränat minst en termin i Pro Athletics, alternativt ha gått på gymnastik
- Vilja satsa lite mer på cheerleading
- Kunna följa instruktioner och lyssna på tränare och lagkamrater
- Engagerade anhöriga som hjälper till med lagaktiviteter, försäljningar mm.
Våra tävlingsförberedande lag är till för dig som kan grunderna i cheerleading och vill satsa lite mer. Du har en vilja att utvecklas, har bra attityd mot lagkompisar och tränare, och god träningsnärvaro.
Förkunskaper
Du bör god kroppskännedom och kunna framåt- och bakåtkullerbytta, handstående och hjulning med gott utförande. Vi ser gärna att du även kan handstående nedrullning, rondat och framåt- eller bakåtbrygga. Video på de övningar som utgör önskade förkunskaper samt hur dessa ska utföras finns här: https://youtu.be/SMpFrjn09ak
Vi tittar även på teknik i hopp och stunt, din attityd gentemot lagkompisar och tränare och din närvaro under tidigare terminer (om du har gått hos oss). Att du är peppad och motiverad till att lära dig nya saker och utvecklas är en förutsättning för att börja i ett tävlingsförberedande lag.
Observera att förkunskaperna är rekommendationer. Vi tror att en någorlunda jämn kunskapsnivå kommer gynna laget som helhet – men cheerleading består av många olika delar och alla aktiva är bra på olika saker. Du är välkommen att provträna hos oss även om du inte uppfyller alla önskade förkunskaper ännu.
Närvarokrav
Närvaro är en av de viktigaste bitarna i tävlingsförberedande lag, där det krävs att du planerar din fritid efter träningarna, och där träning kommer före saker som kalas, bio och åka till landet. Vi lär oss avancerade stunt, pyramider och volter där just dina egenskaper är en puzzelbit i helheten. Den koordination som skapas mellan individer i olika delar av programmet är unik, och vid förändringar kan det ta lång tid innan allt klaffar igen. Våra tävlingsprogram ska vara säkra och stabila, och för att uppnå det krävs hög närvaro.
- Den aktiva förväntas vara på alla träningar, förutom vid sjukdom eller viktiga familjehändelser
- Semestrar hänvisas till skolloven (höstlov, jullov, sportlov, påsklov)
- Skolresor och semestrar utöver loven måste meddelas så snart som möjligt
Kostnader
- Terminsavgift – 1600 kr per termin
- Medlemsavgift – 100 kr per kalenderår
- Föreningströja – 180 kr
- Uniformshyra – 150 kr per säsong
- Läger på Lingvallen – 990 kr
I terminsavgiften ingår försäkring, träning två gånger i veckan, eventuella extraträningar samt tävlingsavgifter och koreografi till tävlingarna och uppvisningarna. Vi har cirka 30 träningar per termin. Utöver de beräknade kostnaderna förväntas laget tillsammans samla in pengar till lagaktiviteter och lagspecifika inköp. Mer information finns i infopaketet.
Beräknade tävlingar
- Infinity Challenge i Malmö i februari 2024
- Tiggetävlingen i Malmö i april 2024
Dessa tävlingar är så kallade tyckartävlingar. Lagen som deltar får kommentarer och feedback av ”tyckare”. Ranking förekommer inte. Vissa tyckartävlingar har särskilda utmärkelser som delas ut till ett eller flera av de deltagande lagen.
Hur tävlar man i cheerleading?
I cheerleading tävlar man med ett koreograferat program som framförs till musik. Programmet består av alla cheerleadingens olika moment. Lagen bedöms på svårighet och utförande i alla moment, men även i kreativitet, skarphet och utstrålning. Nedan hittar ni länkar till olika lag som tävlar i olika åldersklasser och nivåer.
Junior level 1 https://www.youtube.com/watch?v=KRZ6GormJNM
Junior level 2 https://www.youtube.com/watch?v=6Jdmh7LLrCU
Minior level 3 https://www.youtube.com/watch?v=YIsBcKtgB5o
Juniorlandslaget https://www.youtube.com/watch?v=MKCCGj3Dln0
Damlandslaget https://www.youtube.com/watch?v=_m_QnXGcF_Q&t=99s