Tävlingslag

Tävlingslagen tillhör föreningens tävlingsverksamhet. Med tävlingsverksamhet menar vi lag bestående av aktiva som tränar och tävlar eller tränar för att tävla. Vi tränar och tävlar för att det är kul och för att utvecklas. Målsättningen med Pro Athletics tävlingsverksamhet är att utvecklas inom tävlingscheerleading, lära oss samarbeta och utveckla god laganda. Vi tror även på att deltagandet ger kunskap om etik, normer och regler i syfte att vara en god lagkamrat samt att skapa en stark föreningsidentitet. Vår tävlingsverksamhet ska vara långsiktig och skapa möjligheter för ett aktivt liv.

Som aktiv i ett tävlingslag får du möjlighet att bli en del av en stark gemenskap och tillsammans med dina lagkompisar kämpa mot gemensamma mål. Pro Athletics mål är att alla aktiva i tävlingslag ska utvecklas, ges rätt förutsättningar att prestera på tävling, och ha riktigt roligt tillsammans. För det engagemang du lägger på att gå i ett tävlingslag får du tillbaka gemenskap, oförglömliga minnen och en plats att satsa på cheerleading.

När vi sätter ihop våra tävlingslag tittar vi på hur varje person kan bidra positivt till laget. Det kan vara genom svåra skills som vi får poäng för på tävlingar, men det kan också vara kämpaglöd, utstrålning, teknik och att man är snäll och inkluderande. Vårt mål är att alla aktiva i vår förening – oavsett lag – ska ha roligt och utvecklas. Vi vill också att våra lag ska ha starka och säkra program för att de aktiva ska känna sig självsäkra när de tränar och tävlar.

Alla lag inom tävlingsverksamheten tränar på säsongsbasis, dvs. augusti-maj. Våra tävlingslag deltar på tävlingar i hela Sverige. Vi deltar även på föreningens uppvisningar.

Lag säsongen 2022/2023

  • Junior level 1 – födda 2010-2006
  • Senior Groupstunt Mixed

Lag säsongen 2023/2024

  • Sätts efter provträningarna i augusti

All information om säsongen 23/24 finns HÄR.

Level 1

Träningstid

Level 1-lag tränar två gånger i veckan, totalt 5 timmar. Samtliga träningar hålls i ISLK-hallen.

Åldersindelning

  • Födda 2012-2007. Vi följer Svenska Cheerleadingförbundets åldersindelning.

Förutsättningar

  • Ha tränat minst en termin i Pro Athletics, alternativt ha gått på gymnastik.
  • Vilja satsa på cheerleading
  • Kunna följa instruktioner och lyssna på tränare och lagkamrater
  • Engagerade anhöriga som hjälper till med lagaktiviteter, försäljningar mm.

För att gå i ett tävlingslag ska du vara motiverad och tycka om att träna och tävla. Du har en vilja att utvecklas, har bra attityd mot lagkompisar och tränare, och mycket god träningsnärvaro. Vi söker dig som har och vill ge det där lilla extra.

Förkunskaper

Du ska god kroppskännedom och kunna framåt- och bakåtkullerbytta, handstående och hjulning med gott utförande. Vi ser gärna att du även kan bakåtmjukis, framåtmjukis, handstående nedrullning och rondat för att kunna utföra de volter som vi tävlar på i level 1. Video på de övningar som utgör önskade förkunskaper samt hur dessa ska utföras finns här: https://youtu.be/fgC0BKtkqZI

Vi tittar även på teknik i hopp och stunt, din vilja att träna och tävla, din attityd gentemot lagkamrater och tränare och din närvaro under tidigare terminer (om du har gått hos oss). Att du är där för att ge ditt allt och prioritera laget är helt avgörande för att få en plats i ett tävlingslag.

Observera att förkunskaperna är rekommendationer. Vi tror att en någorlunda jämn kunskapsnivå kommer gynna laget som helhet – men cheerleading består av många olika delar och alla aktiva är bra på olika saker. Ambition och kämparglöd är minst lika viktigt som att kunna svåra volter. Du är välkommen att provträna hos oss även om du inte uppfyller alla önskade förkunskaper ännu.

Är du osäker om ett tävlingslag är rätt? Hör gärna av dig till oss så kan vi bolla det tillsammans!

Närvarokrav

Närvaro är en av de viktigaste bitarna i tävlingslag, där det krävs att du planerar din fritid efter träningarna, och där träning alltid kommer före saker som kalas, bio och åka till landet. Vi lär oss svåra stunt, pyramider och volter där just dina egenskaper är en puzzelbit i helheten. Den koordination som skapas mellan individer i olika delar av programmet är unik, och vid förändringar kan det ta lång tid innan allt klaffar igen. Våra tävlingsprogram ska vara säkra och stabila, och för att uppnå det krävs hög närvaro.

  • Den aktiva förväntas vara på alla träningar, förutom vid sjukdom eller viktiga familjehändelser
  • Semestrar hänvisas till skolloven (höstlov, jullov, sportlov, påsklov)
  • Troligtvis är det ledigt söndag-lördag under höstlov, sportlov och påsklov, men det avgörs beroende på när tävlingarna ligger.
  • Skolresor och semestrar måste meddelas till lagets tränare innan bokning. Vid krockar kan det påverka ens tävlingsplats eftersom hela laget drabbas av en persons frånvaro.

Kostnader

  • Terminsavgift – 1950 kr per termin
  • Medlemsavgift – 100 kr per kalenderår
  • Föreningströja – 180 kr
  • Uniformshyra – 400 kr per säsong
  • Läger på Lingvallen – 990 kr
  • Kostnader för tävlingsresor – ca 2000 kr

I terminsavgiften ingår försäkring, träning två gånger i veckan, eventuella extraträningar samt tävlingsavgifter till två tävlingar, musik och koreografi. Vi har cirka 30 träningar per termin. Utöver de beräknade kostnaderna förväntas laget tillsammans samla in pengar till lagaktiviteter, tävlingsresor och lagspecifika inköp. Mer information finns i informationspaketet.

Det är alltid möjligt att delbetala terminsavgiften.

Beräknade tävlingar

  • Nordic All Level Championship i Göteborg den 2-3 december 2023
  • Infinity Challenge i Malmö, februari 2024
  • DM Södra i Helsingborg den 16 mars 2024
  • JAMfest i Nyköping, maj 2024
  • Vid kval – Riksmästerskapen i Helsingborg den 25-26 maj 2024

Hur tävlar man i cheerleading?

I cheerleading tävlar man med ett koreograferat program som framförs till musik. Programmet består av alla cheerleadingens olika moment. Lagen bedöms på svårighet och utförande i alla moment, men även i kreativitet, stilrenhet och utstrålning. Nedan hittar ni länkar till olika lag som tävlar i olika åldersklasser och nivåer.

Junior level 1 https://www.youtube.com/watch?v=KRZ6GormJNM
Junior level 2 https://www.youtube.com/watch?v=6Jdmh7LLrCU
Minior level 3 https://www.youtube.com/watch?v=YIsBcKtgB5o
Juniorlandslaget https://www.youtube.com/watch?v=MKCCGj3Dln0
Damlandslaget https://www.youtube.com/watch?v=_m_QnXGcF_Q&t=99s