Tävlingsförberedande lag

Våra tävlingsförberedande lag är till för dig som kan grunderna i cheerleading, vill satsa lite mer och ta steget mot att tävla i cheerleading. Under säsongen får lagen lära sig ett tävlingsprogram som de deltar med på tyckartävlingar och föreningens uppvisningar. Pro Athletics mål är att alla tävlingsförberedande aktiva ska utvecklas, lära sig hur det är att tävla i cheerleading, och ha riktigt roligt tillsammans.

Aktiva i våra träningslag som vill söka till ett tävlingsförberedande lag gör det genom återanmälan som skickas ut i slutet av vårterminen. Nya medlemmar anmäler intresse HÄR.

Intagning av nya medlemmar sker genom provträning i maj. Vi har begränsat med platser i lagen och våra rekommenderade förkunskaper styr intagningen. Läs mer om Pro Athletics tävlingsverksamhet och hur vi gör lagindelningar HÄR.

Åldersindelning säsongen 26/27

Miniminior – födda 2017-2015
Minior – födda 2015-2011

Träningsmängd

Lagen tränar på säsongsbasis
Två träningar i veckan, 1,5-2 h per tillfälle
Extraträningar förekommer

Närvarokrav

Den aktiva förväntas vara på alla träningar, förutom vid sjukdom eller viktiga familjehändelser
Semestrar hänvisas till skolloven
Skolresor och semestrar utanför loven måste meddelas så snart som möjligt

Rekommenderade förkunskaper

Ha tränat cheerleading minst ett år,
alternativt flera år på gymnastik eller dans
God kroppskontroll
Motions som glasspinne, high V, low V och T
T-hopp och X-hopp
Framåt- och bakåtkullerbytta samt handstående och hjulning med sträckta knän och tår
Vi ser gärna att du även kan handstående nedrullning, rondat och framåt- eller bakåtbrygga.
Hänga med i koreografi
Grundläggande stunt

Video på de övningar som utgör önskade förkunskaper samt hur dessa ska utföras finns HÄR.